Gdzie odbywają się konsultacje?
Aktualnie pracuję wyłącznie online. Konsultacje psychologiczne odbywają się za pośrednictwem aplikacji Signal.
Ile kosztuje i jak długo trwa konsultacja?
Koszt indywidualnej konsultacji psychologicznej wynosi 180 zł. Spotkanie trwa 50 minut.
Jakie mam wykształcenie?
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Regularnie poszerzam swoją wiedzę poprzez szkolenia, kursy doszkalające oraz udział w konferencjach. Część z nich została wymieniona w zakładce “szkolenia”
Z jakimi tematami można się do mnie zwrócić?
Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej osób neuroatypowych oraz opiniowaniu psychologicznym dla osób transpłciowych. Prowadzę również psychoterapię i wsparcie psychologiczne, głównie dla osób z ADHD, w spektrum autyzmu oraz osób należących do społeczności LGBTQA+.
Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, lęku społecznego lub depresji. Nie trzeba jednak mieć gotowej diagnozy ani „pewności”, czy dany problem kwalifikuje się na terapię. Pierwsze spotkania służą przede wszystkim lepszemu zrozumieniu trudności, określeniu celów oraz sprawdzeniu, czy i w jaki sposób mogę pomóc.
Mój gabinet online jest przestrzenią przyjazną m.in. dla osób praktykujących etyczną niemonogamię, osób pracujących seksualnie oraz osób należących do różnych mniejszości – nie tylko seksualnych.
Czy wykonuję testy psychologiczne? Jaki jest ich koszt?
Tak, w pracy diagnostycznej korzystam z testów i kwestionariuszy psychologicznych. Ich dobór zależy od indywidualnych potrzeb osoby badanej. Jeśli proponuję wykonanie płatnego testu, zawsze informuję wcześniej o jego celu oraz koszcie. Testy przesiewowe, które wysyłam po pierwszej konsultacji są darmowe.
Czy prowadzi Pani psychoterapię?
Tak, jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie szkolenia. W swojej pracy korzytam również z technik m.in terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).
Pracuję głównie z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, lęku społecznego, depresji, perfekcjonizmu oraz z osobami neuroatypowymi (ADHD, spektrum autyzmu).
Aktualnie nie pracuję natomiast terapeutycznie m.in. z uzależnieniami czy zaburzeniami osobowości. W razie potrzeby staram się pomóc w znalezieniu bardziej odpowiedniej formy wsparcia i specjalisty.
Czy pracuje Pani z parami lub rodzinami?
Konsultuję pary i związki. Nie pracuje jednak z rodzinami. Praca z parą ma charakter poradnictwa psychologicznego i wsparcia. Nie prowadzę psychoterapii par. Konsultacja pary kosztuje 220 zł.
Czy pracuje Pani z dziećmi, młodzieżą?
Nie, aktualnie przyjmuję jedynie osoby po 18 r. ż.
Czy jest możliwość konsultacji po angielsku?
Nie, aktualnie pracuję jedynie w języku polskim.
Czy opiniuje Pani również dla osób niebinarnych?
Tak. Po opinię o transpłciowości mogą zgłaszać się również osoby niebinarne.
Jak długo trwa i ile kosztuje proces opiniowania transpłciowości?
Długość procesu opiniowania różni się w zależności od osoby, bogactwa jej historii i stanu zdrowia psychicznego. Proces zwykle zajmuje około 2 spotkań (2 * 180zł) + omówienie i wysłanie opinii (230zł).
Czy wystawia Pani zwolnienie z zajęć wychowania fizycznego?
Nie. Nie mogę wystawiać zwolnień, ponieważ nie jestem lekarzem.
Jaki jest koszt diagnozy ADHD/spektrum autyzmu?
Koszt diagnozy zależy od liczby spotkań i zastosowanych narzędzi psychometrycznych. W trakcie procesu nie sprawdzamy jedynie, czy występują objawy ADHD/spektrum autyzmu – analizujemy również, czy nie są one lepiej wyjaśniane przez inne trudności lub zaburzenia.
ADHD i spektrum autyzmu to zaburzenia neurorozwojowe, dlatego diagnoza wymaga spojrzenia nie tylko na aktualne objawy, ale również na to, jak objawy wyglądały w dzieciństwie i jak wpływały na funkcjonowanie na przestrzeni życia.
Proces diagnostyczny trwa zazwyczaj ok. 8 spotkań (choć może być krótszy lub dłuższy).
Przykładowy koszt:
- 8 spotkań diagnostycznych: 8 × 180 zł = 1440 zł
Spotkanie podsumowujące z omówieniem wyników i przekazaniem opinii: 370 zł (Cena obejmuje również przygotowanie pisemnej opinii oraz jej wysyłkę)
Łącznie: 1810zł
Czy możliwa jest diagnoza łączona ADHD i spektrum autyzmu?
Tak. Ze względu na częste współwystępowanie ADHD i spektrum autyzmu, najczęściej przeprowadzam diagnozę łączoną. W procesie diagnozy staram się określić, czy objawy wynikają z ADHD, ze spektrum, z obydwu tych zaburzeń, czy być może są związane z jeszcze innym zaburzeniem.
Czy wystawia Pani recepty?
Nie. Nie jestem lekarką, a więc nie mam uprawnień do wystawiania recept. W przypadku potrzeby farmakoterapii, receptę może wystawić lekarz psychiatra – najczęściej po przeprowadzeniu diagnozy psychologicznej.
Jak wygląda cały proces diagnostyczny krok po kroku?
Proces diagnostyczny zazwyczaj przebiega w kilku etapach:
- Pierwsze 1–2 spotkania obejmują wstępny wywiad kliniczny i medyczny. Omawiamy aktualną sytuację życiową, trudności i objawy, które skłaniają do diagnozy. Wykonywane są również przesiewowe testy w kierunku różnych zaburzeń oraz zbierane są informacje na temat zdrowia psychicznego, historii leczenia (również somatycznego) i sytuacji rodzinnej.
- Kolejne spotkania poświęcone są szczegółowemu wywiadowi rozwojowemu, który pozwala przyjrzeć się, jak przebiegał rozwój psychospołeczny i jakie objawy pojawiały się na różnych etapach życia.
- Ostatnie spotkania koncentrują się na pogłębionej analizie objawów oraz na ich możliwych przyczynach. W tym czasie stosuję też dobrane indywidualnie narzędzia psychometryczne.
Cały proces pozwala nie tylko zidentyfikować objawy, ale też zrozumieć ich kontekst i możliwe współwystępowanie z innymi trudnościami.
Jak najlepiej mogę się przygotować do diagnozy?
Do procesu diagnostycznego nie trzeba przygotowywać się w specjalny sposób, ale jeśli masz dostęp do dokumentów z dzieciństwa, warto je zebrać i mieć pod ręką. Przydatne mogą być:
- świadectwa szkolne z opisem zachowania i funkcjonowania w szkole,
- orzeczenia, opinie psychologiczne lub diagnozy (np. dysleksji, spektrum autyzmu, innych trudności),
- książeczki typu „Moje pierwsze lata życia”, jeśli ktoś z rodziny prowadził taką dokumentację – często zawierają cenne informacje o rozwoju dziecka,
- dzienniczki zdrowia dziecka, notatki od lekarzy lub psychologów, jeśli były prowadzone,
- stare pamiętniki, nagrania, zdjęcia – czasem wspólnie mogą pomóc odtworzyć pewne cechy zachowania czy trudności.
Warto również, jeśli to możliwe, porozmawiać z bliskimi np. rodzicami lub rodzeństwem. Ich wspomnienia mogą być pomocne podczas wywiadu rozwojowego. Bardziej szczegółową listę tematów, które można poruszyć z bliskimi udostępniam w trakcie procesu diagnostycznego.